安定性不安障害（GAD）について
主にストレスからの発症が多いデータがありますが、とくにこれといって何も原因は無いのに不安感が続き、ふらつきや目眩、動機等が身体症状も現れます。
「いつか私は事故や犯罪等に遭遇したり、私自身、友達から嫌われてしまう」等と思い込んでしまったりと原因も無いことを漠然とした不安感に苦しみ、一つのことを克服しても、更なる不安がまたのしかかってくる症状です。
その苦しさにより、動機や冷や汗、口渇、震え等の症状も見受けられます。
この様な症状が毎日続くことにより、一人や孤独になるのが怖く、職場や生活面にも支障をきたす事があります。
安定性不安障害を抱える周囲の人の対応方法
とにかく気持ちを和ませる工夫をする生活を心がけるようにして下さい。
安定性不安障害を簡単に例えると常に不安な妄想状態にあります。
話していて楽しそうな話を一緒にしてみたり、好きな事と一緒に過ごしてみたりするなどをして、不安が少しでも和らぐように接してあげて下さい。
