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死を感じる程の恐怖に突然襲われるパニック障害とは

「動機」「息苦しい」「死」「発狂」等の恐怖に突然襲われるパニック障害

パニック障害は何の理由や前触れもなく、日常生活の中で突然恐怖感を抱きます。

また、あまりに激しい症状の為に救急車に乗り、病院に運ばれる事もありますが、心電図等では異常が出ず、パニック障害で入院するタイプはレアケースです。

パニック障害が起こる環境について

パニック障害の発作を起こした場所や環境、空気や空間等、様々な環境で起こりえます。
例えば、街なかで歩いている時に急にパニック状態となり、息苦しさや呼吸困難になった時に恥ずかしいと思ってしまった場合、再度その場所にいくと、「また発作が起きてしまうのが怖くて不安」と感じ、更なる恐怖感を感じてしまいます。

パニック状態は繰り返し10分間の辛い発作状態が続き、どの様な環境でも引き起こす症状です。
パニック障害の疑いがある場合にも早い段階にて精神科への受診を行い、処方より日常生活に負担がかからない程度より、カウンセリングの行動療法や認知療法等が非常に効果が出ると言われております。

パニック発作の対応方法

パニック障害は列記とした病気です。「勘違いだよ」や「頑張れ」等の言葉は悪影響を及ぼしますので、とにかく発作が出たら症状が落ち着くまで側にいて暖かく見守っていて上げて下さい。

過呼吸を併発する方の場合には、紙袋等の袋で自分の呼吸をその紙袋の中に入れ、二酸化炭素を吸わせたりと、酸素を吸い過ぎる状態から本人の意思を確認の上、対応をして下さい。

閉所恐怖症等と併発をする方の場合には、特急等を割け、すぐに降りられるような各駅停車を選んだり、エレベーター等では必ず誰かが後ろについていてあげる。といった様な対応で、優しく見守ってあげて下さい。

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■2015/07/20
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